Албегов Руслан Владимирович

Рост — 192 см, вес — 105 кг

Статус:

Основная сборная

Дата рождения:

25.01.1988

Место рождения:

Владикавказ

Место жительства:

Владикавказ

Спортивная прописка:

Московская область, республика Северная Осетия

Спортивное общество:

Вооруженные Силы

Звание:

заслуженный мастер спорта России

Первый тренер:

П. Дзбоев

Личный тренер:

П. Дзбоев, М. Козырев, К. Золоев

Государственные награды:

медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, почётная грамота Президента Российской Федерации за высокие спортивные достижения на XXVII Всемирной летней универсиаде 2013 года в городе Казани

Достижения:

чемпион мира-2013, двукратный чемпион Европы-2012 и 2013, чемпион Универсиады-2013, бронзовый призер Олимпиады-2012

Резюме:

Албегов пришел в зал по настоянию брата в 12 лет и занимался без особого желания. Но вскоре втянулся в процесс и нашел дело, в котором мог реализовать свои амбиции. После окончания школы Албегов отслужил в армии и стал сержантом танковых войск, командиром танка. В свободное время Руслан занимается моделированием танков, которыми заинтересовался в пору службы.
На Олимпиаде Албегов дебютировал раньше, чем на чемпионате мира. Отобравшись в сборную, он завоевал бронзу, уступив золото представителю Ирана - страны, которая является "законодателем моды" в высшей весовой категории. Зато год спустя на чемпионате мира Руслан улучшил свой результат по сравнению с Лондоном на несколько десятков килограмм и завоевал золото.

Цитата:

"Секрет моего успеха простой - в методике тренировочного процесса. В день поднимаю 10 тонн, совершаю в рывке и толчке 30 подходов. На тренировках, конечно, вес поменьше, чем на соревнованиях, но это помогает избежать травм. Восстанавливаю силы с помощью здорового сна, ванны, массажа. Питаюсь всего два раза в день, больше мне не требуется". Из интервью ИТАР-ТАСС, июль 2013

Статистика

Сезон	Место	Соревнование	Место проведения	Дата	Дисциплина
2013/2014	1	Чемпионат Европы	Тиран	14 апреля
2013/2014	1	Универсиада	Казань	12 июля
2013/2014	1	Чемпионат мира	Вроцлав	27 октября
2012/2013	1	Чемпионат Европы	Анталья	15 апреля
2012/2013	1	Чемпионат России	Саранск	3 июня
2012/2013	3	Олимпиада	Лондон	7 августа