Юлия Ефимова: "Я вернулась, и теперь будет веселее"
10 Августа 2015
Лидер сборной России по плаванию Юлия Ефимова вернулась в сборную после дисквалификации и на своем первом же старте на домашнем чемпионате мира в Казани завоевала золото на дистанции 100 м брассом.
О том, как ей дался период дисквалификации без соревнований, почему,
когда варит суп, она готова звонить доктору и как смотрела чемпионат
Европы в Берлине, Ефимова рассказала в интервью корреспонденту агентства
"Р-Спорт" Веронике Гибадиевой.
- Юлия, насколько сложно было чувствовать себя за бортом
крупных турниров во время дисквалификации? С каким сердцем наблюдали за
чемпионатом Европы в Берлине?
- Я была на Гавайях. По-моему, так даже и не добралась ни разу до
прямой трансляции, за результатами следила, но так чтобы впрямую
посмотреть - так и не удалось. У меня было лето. У меня впервые за всю
карьеру было лето (смеется). Зайду в интернет, результаты посмотрю, и
все.
- И как впечатления от результатов?
- Конечно, было печально. Очень печально, но я вернулась, и теперь
все будет веселее. Мне очень многие ребята писали: "Юль, нам тебя не
хватает, приезжай, ты наша заводила". Надеюсь, так и есть, надеюсь,
смогу передать свою энергетику всей команде.
- Вам самой кто в тот период помогал эмоционально?
- Первое время меня очень сильно поддерживали родные, близкие,
друзья, тренер. Если бы не они, я бы... Нет, не хочу говорить, что я бы
сломалась, но было бы совсем тяжело, невыносимо тяжело. Хорошо, что есть
такие друзья, такие замечательные родители, всесторонняя поддержка, что
есть люди, которые постоянно помогают.
- С вами все время рядом был отец. Его мы прекрасно знаем. А где была мама? Чем она вообще занимается?
- Мама - домохозяйка, она не работает. Следит за всем дома. Ей очень
тяжело психологически, потому что папа со мной, а она далеко от нас. У
нее дом, земля, летом огород, кошки, собаки, питомцы... Я ей предлагала
приехать, а она говорит - ну на кого же я все это оставлю. Да и с визой
тоже не так чтобы просто.
- То есть мама у вас по скайпу?
- Да. Папа рядом в США, мама по скайпу (смеется).
- Вы не так много стартовали перед чемпионатом России. Почему?
- Изначально думала, что могут понадобиться и другие старты, но
только в случае, если я не покажу хороших результатов или если не
почувствую какого-то соревновательного ритма. Но все сложилось хорошо.
Добавлять не пришлось.
- С каким настроением подходили к первому старту за долгое время?
- Изначально очень хотелось послать всем месседж: "Я вернулась".
Поэтому когда Дэвид (Сало) сказал мне проплыть дистанцию за 1 минуту 7
секунд, я ему говорю: "Что так медленно?" Он сказал, чтобы я плыла 1
минуту 6 секунд, но я для себя решила, что надо 1 минуту 5,99. Лишь бы
выплыть из шести. Приплыла, было тяжеловато - все-таки была под
нагрузкой и, если честно, думала, что помедленнее будет. И вообще,
психологически с "сотней" раньше было тяжелее. Сейчас я давно не
плавала, и этот барьер ушел, зато стало тяжелее плыть 200 метров.
Все-таки мы много плавали в рядовом бассейне в последнее время, было
много темпа, коротких отрезков, а с 200 м немного позабыла технику, но
сейчас уже ее "поймала". Лишь бы теперь "сотня" от этого снова не ушла.
- А почему ограничивали себя в стартах перед чемпионатом мира?
- Я один раз выступила на соревнованиях перед чемпионатом мира, и мне
показалось, что этого будет достаточно. Просто так стартовать для
количества - это не мое. Я в олимпийском сезоне очень тщательно к этому
подойду, потому что нужно будет смотреть, что действительно нужно для
подготовки к Рио-де-Жанейро, а что необязательно. В какой-то момент
вообще важно взять "брейк", чтобы ни в коем случае не было всей этой
накопленной усталости, чтобы опускались руки. Этого допускать нельзя
просто ни в коем случае. Поэтому я решила бережно подойти к этому
вопросу.
- Был момент в этот период без соревнований, когда хотелось уйти, все бросить и устроить себе вечное лето?
- Вечное лето - это вечная мечта (смеется).
- Но перепады в настроении были?
- Были. И сильные. Чаще всего в моменты, когда я плыла на тренировке,
например, мне было тяжело, и в голове начинало крутиться: "Зачем я
вообще все это делаю, соревнования еще так далеко и, может быть,
отдохнуть?" С папой этим делилась, друзьям говорила, что я на исходе. Но
они всегда находили эти слова поддержки, которые срабатывали волшебным
образом.
- Самой себе что говорили? Какие волшебные слова?
- Себе говорила так: "Вот выйду и покажу им всем!" Обидно, что такое
случилось, да еще вот эти разговоры вокруг о том, что все спортсмены....
Это очень бесило.
- Что все спортсмены - доперы или что все российские спортсмены - доперы?
- Там никто мне такого не говорил. Кстати, многие в США отнеслись к
этому спокойнее, чем я думала. (Майкл) Фелпс у них тоже уже в какие
только истории ни попадал, пусть и без допинга. Они понимают, что в
жизни бывает всякое, и они к этому спокойно относятся. Так что
разговоров "все русские - доперы" - я такого особо в своем окружении, у
нас в бассейне и не слышала. В Европе они, наверное, были. Помню,
француз что-то в Twitter у себя во время чемпионата мира в Дохе написал,
немцы там что-то сказали, но немцы-то... Кому-кому, а им бы помолчать.
Вообще, кто только и что ни говорит.
- Например?
- Например, говорят: "Вот она попалась один раз, теперь точно уже не
будет такого, жизнь - она учит". Кто-то наоборот. Пускай что хотят, то и
говорят. Это все смешно. Моя совесть чиста, я расплатилась сполна,
теперь по десять раз все проверяю. Буквально даже когда суп варю, думаю,
что и как, хоть доктору звони и спрашивай - можно то приготовить, можно
это? Ну правда.